Sztuka mindfulnesu: Bycie obecnym w każdej chwili
Masaż użytkuje się za pomocą manualnej manipulacji tkanek delikatnych: skóry, mięśni, tkanek łącznych. Czyni się to by poprawić ich aktywność oraz usprawnić krążenie, zrelaksować oraz przyczyniać się na odpowiednie samopoczucie. Służy również do łagodzenia lub ewentualnie usunięcia skurczy, napięcia mięśni; optymalizuje ich funkcjonowanie i jest wspaniałym narzędziem do ulepszenia procesów metabolicznych. Masaż ma również na celu kurację fizyczną po przebiegach patologicznych oraz urazach. Jeżeli gra toczy się o to ostatnie, godne wzmianki jest to, że w czasie w jakim masaż relaksuje i wprawia w dobre samopoczucie, a wobec tego pomaga w odzyskaniu zdrowia, zamienia się także w czynność terapeutyczną. Należyte użycie masażu w kręgach szpitalnych potrzebuje całkowitego zrozumienia anatomii i fizjologii ludzkiej – do tego używa się dodatki typu mata puzzle. W ten sam sposób wymaga znajomości wskazań oraz przeciwwskazań, co jest tematem kształcenia przyszłego masażysty oraz fizjoterapeuty. Ponadto kształci się go w sztuce i technice masażu. Także uczy się go w zagadnieniach połączonych z etycznym zachowaniem. Potrzebna jest także zdolność postawienia poprawnego rozpoznania, przeglądając historię kliniczną oraz dokonując oględzin.
3. Wskazówki